Cantidad de lisina en Galletas, pan crujiente, centeno

Productos horneados

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lisina

lisina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lisina que no sean Galletas, pan crujiente, centeno.

Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo) 6.69 g 6.69%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo) 6.313 g 6.31%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida 5.901 g 5.90%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado 5.769 g 5.77%
Huevo, blanco, se secó 5.515 g 5.52%
aislado de proteína de soja 5.327 g 5.33%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio 5.327 g 5.33%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida 5.076 g 5.08%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo) 5.052 g 5.05%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo) 4.77 g 4.77%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida 4.738 g 4.74%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido 3.929 g 3.93%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol 3.929 g 3.93%
Queso, parmesano, rallado 3.843 g 3.84%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo) 3.69 g 3.69%
Carne de vaca, redondo, asado de la tapa redonda, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado 3.61 g 3.61%
Carne de vaca, redondo, ojo de asado ronda, sin hueso, sólo el magro separable, recortado a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado 3.582 g 3.58%
Carne de res, lomo, filete de solomillo superior, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, a la parrilla 3.551 g 3.55%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína 3.551 g 3.55%
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, dentro de la falda, solamente magra separable, recortado con 0" grasa, selecto, cocinado, a la parrilla 3.535 g 3.54%

Galletas, pan crujiente, centeno

Galletas, pan crujiente, centeno es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas, pan crujiente, centeno se enumeran a continuación.

Agua 6.1 g 6.1%
La energía (calorías) 366 kcal
Energía (julios) 1531 kJ
Proteína 7.9 g 7.9%
lípido total (grasa) 1.3 g 1.3%
Ceniza 2.4 g 2.4%
Hidratos de carbono, por diferencia 82.2 g 82.2%
Fibra, dietética total 16.5 g 16.5%
Azúcares, total de 1.07 g 1.07%
Calcio, Ca 31 mg 0.03%
Hierro, Fe 2.43 mg
El magnesio, Mg 78 mg 0.08%
El fósforo, P 269 mg 0.27%
Potasio, K 319 mg 0.32%
Sodio, Na 410 mg 0.41%
Zinc, Zn 2.39 mg
Cobre, Cu 0.255 mg
El manganeso, Mn 2.475 mg
El selenio, Se 36.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg

Nutrientes en Galletas, pan crujiente, centeno